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1 juillet 2017 6 01 /07 /juillet /2017 11:36

BOUGER C'EST GAGNER LA SANTE

Pratique adaptée à tous les publics et à tous les âges

 

NOUS VOUS PROPOSONS UN LARGE CHOIX D’ACTIVITES SPORTIVES AVEC DES ANIMATEURS DIPLOMES

 

Cours pour adultes (cours mixtes)

 -      Gymnastique douce : stretching, étirements, assouplissements, pilates…

-        Gymnastique tonique : step,  fitness,  renforcement musculaire…

-        Gymnastique récréative (sol et agrès) et sports collectifs : basket, jeux collectifs, sport de raquettes…

Cours pour enfants de 3 à 15 ans

-    Gymnastique au sol pour les tout petits,

Gymnastique rythmique, ruban, agrès…. à partir de 6 ans.

-  Show dance  à partir de 5 ans jusqu'à 15 ans

 

Rendez-vous sur la page "Inscription" dès à présent et

Rendez-vous au premier cours  pour  remettre votre dossier d' inscription                                                                                                         

Contact : 06.99.05.40.96                                             

 

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1 juillet 2017 6 01 /07 /juillet /2017 11:34

Vous désirez préparer votre rentrée 2017-2018, venez découvrir les cours de gymnastique pour adulte que l’Association de Gymnastique Volontaire propose : gymnastique d’entretien, gymnastique tonique, Pilates, stretching, cardiotraining, abdos fessiers, LIA, atelier équilibre, ainsi que des cours de gymnastique et de show dance pour les enfants âgés de 3 ans à 15 ans…., assurés par des animateurs sportifs diplômés .

Bienvenue au Gymnase Lionel Terray, à Varces où ont lieu les cours du 18 septembre 2017 au 30 juin 2018.

 

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Article du Dauphiné sur le spectacle de Show dance du 15 juin 2016

INFORMATION
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1 juillet 2017 6 01 /07 /juillet /2017 11:32

INSCRIPTIONS POUR L’ANNEE 2017-2018

 

Les fiches d’inscription (imprimé ou formulaire) sont envoyées dès le mois de juin 2017 à chaque adhérent(e) par mail.

Pour les nouveaux adhérents, cette fiche peut vous être envoyée directement par mail sur simple demande à gv.varces@gmail.com

Possibilité aussi de télécharger les fiches en cliquant sur le liens ci-contre :

"Fiches d'inscriptions et gestionnaire de santé 2017-2018"

Les fiches d’inscription seront distribuées aux personnes n’ayant pas internet lors de la dernière semaine de juin.

Nous vous invitons à déposer le dossier complet dès que possible dans le boîte aux lettres de l'association en bordure du parking du gymnase L. Terray. Les chèques ne seront débités qu'à la reprise des cours et le certificat médical des nouveaux adhérents devra être remis au plus tard fin septembre (à défaut de ce document l'inscription ne sera pas enregistrée), pour les renouvellements questionnaire de santé obligatoire.

Nous vous informons que le Forum aura lieu le  9 septembre  au gymnase L. Terray. Notre association sera présente pour les dernières inscriptions.

Le planning des cours ainsi que les tarifs sont affichés : consulter les pages ci-contre :

Horaires cours adultes 2017-2018 et Tarifs cours adultes 2017-2018

Horaires cours des enfants 2017-2018 et Tarifs cours enfants 2017-2018

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1 juillet 2017 6 01 /07 /juillet /2017 11:29

L'équipe souhaite la bienvenue à toutes les adhérentes et à tous les adhérents

 

 

Josie POET , Présidente - 04.76.72.81.44 - 06.99.05.40.96

email : gv.varces@gmail.com

 

Chantal HARDOUIN, Trésorière - 06.87.73.90.13

 

Chantal ZANARDI, Trésorière adjointe 

 

Jean ASSEZ, secrétaire - 04.76.72.93.92

 

 

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1 juillet 2017 6 01 /07 /juillet /2017 11:26

Le PILATES est une méthode"douce"(placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps.


L'objectif de cette méthode est de ramener ou de préserver le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait les douleurs et blessures permanentes.


Excellente base sportive qui s'adresse à tous, quelque soit le sport pratiqué, le niveau d'aptitude physique.

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