Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de la gymnastique volontaire de varces
  • Le blog de la gymnastique volontaire de varces
  • : GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE VARCES
  • Contact

Recherche

19 octobre 2016 3 19 /10 /octobre /2016 07:08

La Gymnastique Volontaire de Varces ouvre ses portes au mois de juin

Vous désirez préparer votre rentrée 2017-2018, venez découvrir les cours de gymnastique pour adulte que l’Association de Gymnastique Volontaire propose : gymnastique d’entretien, gymnastique tonique, Pilates, stretching, cardiotraining, abdos fessiers, LIA, atelier équilibre…., assurés par des animateurs sportifs diplômés .

Bienvenue au Gymnase Lionel Terray, à Varces où ont lieu les cours jusqu’au 30 juin 2017 .

 Pour découvrir le jour et l'heure des cours consulter le blog de l’association :
Horaires des cours adultes 2016-2017
ou tel. 06 99 05 40 96

 

Josie POET

 

Repost 0
Published by gymnastique volontaire de Varces
commenter cet article
29 juin 2016 3 29 /06 /juin /2016 12:16

LES INSCRIPTIONS POUR L’ANNEE 2016-2017

 

Les fiches d’inscription (imprimé ou formulaire) sont envoyées dès le 20 juin 2016 à chaque adhérent(e) par mail.

Les fiches d’inscription seront distribuées aux personnes n’ayant pas internet lors des cours de la semaine du 20 juin 2016.

Cette fiche peut vous être envoyée directement par mail sur simple demande à gv.varces@gmail.com

 

Nous vous invitons à déposer le dossier dès à présent dans la boîte aux lettres de l’association en bordure du parking du Gymnase L. Terray. Les chèques ne seront débités qu’à la reprise des cours, et le certificat médical devra être remis avant fin septembre.

 

Nous vous informons que le Forum aura lieu le 3 septembre au gymnase L. Terray, notre association sera présente pour les dernières inscriptions.

 

Le planning des cours ainsi que les tarifs sont affichés : consulter les pages :

cours adultes 2016-2017 et tarifs cours adultes 2016-2017

 cours enfants 2016-2017 et tarifs cours enfants 2016-2017

 

 

 

Repost 0
Published by gymnastique volontaire de Varces
commenter cet article
29 juin 2016 3 29 /06 /juin /2016 12:08

 

L'équipe souhaite la bienvenue à toutes les adhérentes et à tous les adhérents

 

 

 

Josie POET , Présidente - 04.76.72.81.44 - 06.99.05.40.96

email : gv.varces@gmail.com

 

Chantal HARDOUIN, Trésorière - 06.87.73.90.13

 

Chantal ZANARDI, Trésorière adjointe 

 

Jean ASSEZ, secrétaire - 04.76.72.93.92

 

Véronique FAGIS

 

 

 

 

Repost 0
Published by gymnastique volontaire de Varces
commenter cet article
23 juin 2016 4 23 /06 /juin /2016 14:36

 

BOUGER C'EST GAGNER LA SANTE

Pratique adaptée à tous les publics et à tous les âges

 

NOUS VOUS PROPOSONS UN LARGE CHOIX D’ACTIVITES SPORTIVES AVEC DES ANIMATEURS DIPLOMES

 

Cours pour adultes (cours mixtes)

 -      Gymnastique douce : streching, étirements, assouplissements, pilates…

-        Gymnastique tonique : step,  fitness,  renforcement musculaire…

-        Gymnastique récréative (sol et agrès) et sports collectifs : basket, jeux collectifs, sport de raquettes…

Cours pour enfants de 3 à 13 ans

-    Gymnastique au sol pour les tout petits,

Gymnastique rythmique, ruban, agrès…. à partir de 6 ans.

Les cours ont lieu au Gymnase Lionel Terray

 

Rendez-vous sur la page "Inscription" dès à présent et

Rendez-vous au premier cours  pour  remettre votre dossier d' inscription                                                                                                         

Contact adultes : 06.99.05.40.96                                             

Contact enfants : 04.76.72.97.14 

 

 

 

010

Repost 0
Published by gv-varces
commenter cet article
23 juin 2016 4 23 /06 /juin /2016 14:33

Le PILATES est une méthode"douce"(placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps.


L'objectif de cette méthode est de ramener ou de préserver le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait les douleurs et blessures permanentes.


Excellente base sportive qui s'adresse à tous, quelque soit le sport pratiqué, le niveau d'aptitude physique.

Repost 0
Published by gymnastique volontaire de Varces
commenter cet article